Material hosteleria en Olivares

• lunes:  De 10:00 a 20:30
• martes:  De 10:00 a 20:30
• miércoles:  De 10:00 a 20:30
• jueves:  De 10:00 a 20:30
• viernes:  De 10:00 a 20:30
• sábado:  De 10:00 a 15:00
• domingo:  Cerrado

Estoy encantada. Gracias a Irene y su plan personalizado de nutrición para mí, he conseguido dejar atrás la ansiedad por el dulce y hasta ahora he bajado 2 tallas, además de 10kg de peso. Lo mejor de todo es que tengo menos dolores (padezco de fibromialgia) y mi salud ha mejorado bastante. Mis citas son online, algo que agradezco enormemente. Irene es súper agradable y empática. Me adapta los menús a mis gustos en comida, por lo que no me cuesta trabajo hacerlos, en absoluto. Gracias, Irene. Eres un encanto.

No puede haber mejor nutri, Irene te acompaña en tu cambio, te asesora desde el primer momento, está atenta a cualquier duda o problema que pueda surgir.. como profesional un 10. Yo llevo poco pero voy notando mi cambio, la recomiendo 100%

Con Irene he aprendido a hacer decenas de recetas deliciosas y saludables que me han ayudado en mi objetivo, y lo mejor es que me ha enseñado a hacerlo desde el amor y el respeto a mi cuerpo. Es una gran profesional y persona.

Súper atenta y profesional. 100% recomendable.

Lo más profesional que me he cruzado en años de entrenamiento

Cuando decides embarcarte en un proyecto personal de salud para ti misma, esperas encontrar comprensión y apoyo. Así sucede en Nutricards y por supuesto con Irene. Una profesional que además te regala su empatía y te contagia ilusión y alegría.

Estoy super contento, Irene me ha motivado a tener una alimentación sana como nadie había conseguido. Nada de dietas, ni controles, ni nada forzoso. Comiendo de todo, comiendo agusto, adaptándose a mis gustos con recetas que ni había imaginado. Además siempre está ahi, super atenta para lo que necesites. Una maravilla!

100% profesional. Hace facil e ilusionante adquirir un habito de vida saludable.

Super recomendable, su trato, amabilidad, su forma de escuchar y analizar...

Irene me motivo para el cambio q necesitaba no solo en mi forma de alimentarme, también en mil cosas más. De todas las dietas q he comenzado ha sido la única q me ha llegado d verdad y la única q he llevado a cabo. He perdido 10 kilos en casi dos meses y medio y me siento fenomenal Me ha enseñado a alimentarme y a cuidarme. La recomiendo al 100%

Estoy muy contento y orgulloso de tener te como mi nutricionista ya que llevo una perdida de peso de 26 kg desde enero eres un encanto y una persona maravillosa y una super profesional la recomiendo al 100 por 100

Increible, su profesionalidad, atención, dedicación... Consigue motivarme para lograr mis objetivos. Es la primera vez que no me cuesta seguir un plan de alimentación. Recomendable 100%

Un servicio muy completo y atento. Dietas ajustables y personalizadas a tus objetivos, horarios, trabajo... App de uso personal con todas las recetas de cada dia, datos de tu primera consulta... Totalmente recomendable para todo aquel que quiera un cambio saludable.

Sencillamente estupenda. Irene te ayuda en tu cambio de vida hacia una mucho mas sana y mas feliz os lo aseguro. Me está enseñando a comer de tal forma que sé que jamas volveré a donde estaba y que será algo mantenido en el tiempo, porque a parte de un cambio de alimentacion total es tambien mental. Gracias irene por lo que siempre te digo, cambiar mi vida y mi filosofia por completo, seguimos en el proceso juntas hasta el final.

Excelente servicio personalizado, adaptado a las características y particularidades de la persona. Excelente en el trato. Me siento muy satisfecha y contenta con los resultados obtenidos.

Irene es una gran profesional, te motiva y te acompaña en el proceso de adquirir hábitos saludables.

Sin duda me ha cambiado la vida, mil gracias Irene eres una craks !!!

Irene un encanto He cambiado mi forma de comer. Su sistema muy muy llevadero. Gracias

Gran profesional que te guía y ayuda en tu relación con la comida.Gracias

Llevo más de un año con varios problemas digestivos, los cuales me está tratando y controlando una Dra. especialista. Esta doctora me indicó que, en mi caso, el tratamiento médico debía ir acompañado de una dieta muy específica, personalizada y adaptada a todas mis patologías e intolerancias, para poder ponerme bien. La primera nutricionista que me atendió no entendió nada de lo que me pasaba, no solo eso, sino que me mandó una dieta que nada tenía que ver con lo que necesitaba. Si la hubiera seguido, a día de hoy estaría mucho peor. Pero entonces llegó Irene y con ella una mejoría día tras día. Sencillamente, ha marcado un antes y un después. En mi caso no es una dieta para perder peso sino para tratar varios problemas digestivos, acompañados de varias intolerancias, por lo qu no es algo precisamente sencillo. Sabía que era algo largo y a veces un poquillo difícil, pero con paciencia y cariño me ha escuchado y me está acompañando en este proceso. Seguimos, pues todavía nos queda un largo periodo, pero cada día mucho mejor y es gracias a su profesionalidad!! Volvería a elegirte, sin ninguna duda. Gracias, Irene

Muy profesional y lo aconsejo sobre todo por el trato y amabilidad sobre sus pacientes.

Una gran profesional. Me ha encantado conocerla y elegirla como mi nutricionista. He estado 3 meses con la dieta y me he sentido super cómoda con ella. Es muy atenta y se preocupa por sus pacientes. Además es muy rápida respondiendo dudas,…

Llegué a la consulta de Irene con la esperanza de que me ayudara a reducir los índices de colesterol y azúcar a niveles saludables. Después de 2 meses y medio la analítica habla por si sola de la profesionalidad de Irene: los niveles azúcar, colesterol, triglicéridos... están todos dentro de los rangos normales. Hacía años que no tenía una analítica con tan buenos resultados. He pasado de tener que empezar a medicarme a llevar una dieta saludable. A todos los que se estén planteando controlar su peso o cuidar su salud, ánimo porque estáis en buenas manos con ella. Mi gratitud y reconocimiento por la labor que haces, Irene.

Pués me costó trabajo decidirme a pedir cita, pero mi hija q ya había hecho dieta con Irene estaba encantada y me insistía porque necesitaba perder peso y controlar mi ansiedad..... Ella ha cambiado el chic totalmente con la alimentación, ahora come mucho más sano y encima ha mejorado su aspecto físico al adelgazar 15 kilos. Por mi parte, pedí mi cita y cuál fué mi sorpresa cuando me hicieron una dieta personalizada, podía comer cosas q me gustaban!!!! y no la clásica lechuga con comida a la plancha.....de esta forma, no me ha costado trabajo perder peso, por lo q lo recomiendo totalmente. Gracias por todo a Irene, era lo q estába necesitando.

Es la persona que necesitaba en este momento. He descartado por completo de mi mente la ideología de "dietasufrimiento", ya que adapta el menú a tus preferencias y hábitos. De esta forma, disfruto del proceso comiendo lo que me gusta. Además, esto ayuda a controlar la ansiedad por comida basura o comida o saludable. Aprender a comer de forma equilibrada y consciente se ha convertido en algo rutinario, y al ser algo de lo que disfruto, sé que podré aplicarlo durante el resto de mi vida. Sé que esta vez el cambio que estoy llevando a cabo es el definitivo, y todo gracias al apoyo de Irene.

• lunes:  De 5:00 a 14:00
• martes:  De 5:00 a 14:00
• miércoles:  De 5:00 a 14:00
• jueves:  De 5:00 a 14:00
• viernes:  De 5:00 a 14:00
• sábado:  De 5:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

Un poco complicado el acceso porque es un pueblo pero están preparando una nave en las afueras, el personal es simpático y te atienden bien.

Calidad y variedad

Muy buena.

Al mayor pero puedes ir como particular. En general tienes que comprar por cajas. Lo más interesante la fruta de temporada que puede estar bastante más barata.

• lunes:  De 9:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:00 a 21:00
• jueves:  De 9:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 21:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Excelente forma de enseñarte a comer saludablemente, muy profesional. Gracias por todo el trabajo yo sola no lo hubiera conseguido nunca.

Recomendable al 100%. Son excelentes profesionales que me han enseñado a comer bien y llevar un estilo de vida saludable. Trato cercano, estudio previo detallado y dieta totalmente personalizada, adecuada a mis necesidades y con buenísimos resultados desde la primera semana. Hace 3 meses, acudí a la consulta de Manuel, en Mairena del Aljarafe, por recomendación de una amiga y bendita la hora, no puedo estar más contenta. Manuel, muchas gracias por tu atención y por ayudarme a mejorar mi calidad de vida.

• lunes:  De 10:00 a 13:00, De 17:30 a 19:00
• martes:  De 10:00 a 13:00, De 17:30 a 19:00
• miércoles:  De 10:00 a 13:00, De 17:30 a 19:00
• jueves:  De 10:00 a 13:00, De 17:30 a 19:00
• viernes:  De 10:00 a 13:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Más rico imposible.

La mejor salsa mojo picón de la historia!!!

El Mojo Picón estilo canario de 10.

La salsa brava excelente

Una de las mejores salsas del Aljarafe.

El Mojo picón mas Mojo picón que hemos probado.